Nun... meine Verletzungen waren net so schlimm. Und ich habe sie auch nie in einem Verein sondern immer schön durch eigene Dummheit geholt xD
Jedenfalls hatte ich mir vor... fast 3 Jahren mein linkes Knie verletzt. Habe nah etwas Lauftraining noch aus Spaß ein paar Luftschläge und -tritte gemacht. Als ich mich dann auf einen Bein gedreht habe, knickte mir das Bein weg. Ich glaub mein Unterbein ist gegen das Oberbein gestoßen und sprang dann wieder zurück. Ich hatte höllische Schmerzen, konnte tagelang nicht auftreten ohne Schmerzen zu spüren. Wurde dann n kleiner Knorpelriss entdeckt.
Seitdem kann es passieren, dass, wenn immer ich zu lange nur stehe oder ich, wie z. B. beim Regale einräumen in einem Laden, immer in die Knie und zurückgehe, dass dann mein linkes Knie schmerzt oder ein eigenartiges Taubheitsgefühl verspüre.
Es ist teilweise um einiges besser als noch vor einem Jahr, dennoch bin ich immer noch vorsichtig, wenn ich, wie früher, von einer höheren Position runterspringe (wie z. B. fünf Treppen runterspringen).
Meintest du sowas in der Richtung, oder bin ich am Thema vorbei?
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